(资料图片仅供参考)
1、疾病分析：维生素建议饭后服用，因为维生素A、D、E都是水溶性维生素，饭后服用维生素可以在脂肪的帮助下增加维生素的吸收率。
2、脂肪含量高的食物越多，维生素的吸收效率越高。
3、同时可以适当喝一些牛奶，辅助维生素的吸收。
4、但如果空腹服用维生素，药物会迅速进入血液，使血液中的维生素浓度在短时间内升高，可能在被人体利用之前就通过肾脏代谢排出体外。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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吃什么可以补充维生素e_维生素啥时候吃最好|世界讯息
2023-05-31 08:00:18
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